Het skiseizoen is geopend! Overal zijn de eerste sneeuwvlokken al gevallen, wat voor veel winterfanaten één ding betekent: vakantie! En wat is er nu beter dan in je winterbreak de latten onder te binden? Precies, niets.
De juiste uitrusting en kleding
Wat heb je allemaal nodig? Hier een klein lijstje om niet te vergeten: Ski’s, skistokken, skischoenen, skihelm, skibril, nekwarmer, skihandschoenen, thermisch ondergoed, functionele kleding, skisokken, skijack en skibroek, muts of hoofdband.
Moet je als beginnende skiër skispullen kopen of huren?
Normaal gesproken kunnen skibeginners hun uitrusting in het wintersportgebied huren om te kijken of het bevalt. Dus, je kunt beter eerst de boel huren en een paar dagen kijken of je het skiën echt leuk vindt voordat je je spaargeld uitgeeft aan een uitrusting die al snel 1000 euro kost.
Waar je op moet letten bij het kopen of huren van uitrusting:
Een helm is een must voor elke skivakantie en moet altijd gedragen worden. Want zonder helm skiën is gewoon een groot risico – niet zo’n goed idee dus. Voor de perfecte helm meet je je hoofdomtrek ongeveer een centimeter boven je wenkbrauwen.
Qua ski’s, stokken en schoenen laat je je het beste informeren bij een wintersportwinkel. Ik heb nog geen enkel succesverhaal gehoord van wintersporters die skischoenen online hebben gekocht. Bij de skistokken is de juiste lengte cruciaal voor een veilige en goede afdaling. En over skischoenen gesproken, ze staan bekend om hun ‘speciale’ comfort. Zorg dat ze goed passen om pijnlijke drukpunten te vermijden.
Waar je op moet letten bij het kopen van skikleding
Zorg dat je kleding waterdicht is. Als beginnende skiër zul je vaker kennismaken met de sneeuw dan je lief is. Winddichte en ademende kleding is ook een must, net als een muts of hoofdband – je wilt tenslotte niet dat je oren eraf vriezen.
Tips om goed te skiën als beginnende skiër
Voordat je je als een stuntman van de pistes stort, warm jezelf op en rek goed uit om blessures te voorkomen. Populaire oefeningen zijn: armen en heupen draaien, lunges en proberen met gestrekte benen de grond aan te raken. Dit zijn dingen die een beginnende skiër vaak vergeet.
Zodra je opgewarmd en uitgerekt bent, kun je verder. Skiën is in feite niets anders dan een helling af glijden en je lichaamsgewicht verplaatsen, zodat je ski’s doen wat jij wilt. Probeer je uitrusting eerst op vlak terrein uit. Spring een beetje, draai je knieën naar binnen en buiten en til gewoon een been op.
En dan, het allerbelangrijkste: remmen! Je moet altijd controle over je ski’s houden. Om te remmen, vorm je met de tips van je ski’s een V, dat heet de ploeg. Zorg dat de punten elkaar niet kruisen, anders kun je vallen. Begin met oefenen terwijl je stilstaat, gebruik je stokken voor balans.
Weet ook dat pistes zijn ingedeeld op moeilijkheidsgraad. Zwarte pistes zijn voor de pro’s, rode zijn gemiddeld moeilijk en blauwe zijn voor beginners. Begin dus op de blauwe piste om het skiën onder de knie te krijgen.
Onthoud dat skiën, net als elke sport, tijd en oefening kost. Hoe goed je bent hangt af van je conditie en vaardigheden. Dus, als het de eerste keer niet lukt, trek dan niet meteen je bontmuts over je oren. Oefening baart kunst! en last but not least, een beginnende skiër doet er goed aan om een paar lessen te nemen. Het skiseizoen is al begonnen, dus voor diegenen die zich aan deze avontuurlijke sport wagen: veel succes en veilige afdalingen!